Seminar "Mental stark!"
Mentale Stärke praktisch Erfahren und Erleben!
Im Seminar erfahren und erleben Sie, wie Sie in unterschiedlichen Lebenslagen durch die richtigen Gedanken schwierige Situationen erfolgreich meistern. Auf die richtige Einstellung kommt es an: Sie erhalten Anregungen und Tipps, wie Sie Ihre Einstellung zu den Dingen beeinflussen können. Im anschließenden praktischen Outdoorteil setzen Sie das Gehörte dann direkt in die Praxis um. Sie erleben die Wirkung der richtigen Bilder im Kopf!
"Für mich ist mentale Stärke eine Methode zur positiven Lebensgestaltung. Gedanken haben das Bestreben, in reales Verhalten umgesetzt zu werden. Je intensiver und leidenschaftlicher unsere Gedanken sind, umso einfacher wird es für uns sein, sie Realität werden zu lassen."
(Wolfgang Fasching, Extremsportler und akad. Mentalcoach)
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Inhalte
- Mentale Stärke - Was ist das?
- Persönliche Ziele und die Macht der Vorstellbarkeit
- Umgang mit kritischen Situationen
- Der Glaube an seine Fähigkeiten
- Positiver Umgang mit Stress
- Mentale Stärke im Beruf
- Techniken für mentales Training
- Praktische Outdoorübungen zum Thema "Mentale Stärke"
Ort & Termin
Durchführung als geschlossenes Seminar für Gruppen ab 5 Personen (1 oder 2 Tage). Termine nach Vereinbarung entweder in Abtenau (S) oder Frankenfels an der Pielach (NÖ).
Referenzen
Bundesministerium für Inneres, Trotec, Fischer Fittings, Thyssen Krupp, Uniklinik Graz, Abbodt, u. v. m.
Referenten
Referent: Wolfgang Fasching
Outdoorprogramm: Thomas Humer
Zielsetzung
Der Extremsportler und Mentalcoach Wolfgang Fasching zeigt die Wirkungsweisen von Mentaltechniken anhand von praktischen Situationen während der Vorbereitung, des Wettkampfes und Situationen auf den höchsten Gipfel der 7 Kontinente. Mit unterschiedlichen Mentaltechniken schuf sich Wolfgang Fasching die Basis für seine dauerhaften Erfolge im Extremradsport. Er zeigt Ihnen, wie auch Sie mit einfachen Mentalübungen Ihre Gedanken positiv beeinflussen und dadurch die Lebensqualität steigern können. Sie erleben in praktischen Outdoorübungen, wie Gedanken Ihr handeln beeinflussen und wie Sie Ihre mentalen Potentiale verbessern.
Zielgruppen
All jene Personen, die in beruflichen, sportlichen und Alltagssituationen mit Druck umgehen müssen, sich hohe Ziele stecken und diese auch erreichen möchten.
